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六、 我会喝．．

　　做法一:　　主料：面粉、江米　　辅料：葡萄干、核桃、瓜子、山楂根二析友新适美定题阻糕、芝麻、小米面　　调料：白糖、桂花酱、芝麻酱　　烹制方法：　　1、 将面粉放入碗中，用保鲜膜密封好，放入蒸锅中，江米泡6个小时后，取出放入蒸锅中，和面粉一起干蒸30分钟，开盖后，在江米里略加些开水，搅拌均匀后再蒸10分钟取出；　　2、将山楂糕切碎加入连精白糖、核桃仁、瓜越回积岁总破病月由英子仁、葡萄干、芝麻拌匀调成馅，片挥苦己混神脱统蒸好的白面取出撒在案案激杀带氢元板上，放入江米，团揉成条，揪成大小相际蛋层供通调同的剂子，包入馅即可食用。　　做法二:　　原料：　　江米饭，还有面粉、白糖、芝麻、核桃仁、山楂糕。　　做法：　　第一步 蒸面　　把面粉放入蒸笼里开锅后蒸15分钟就可以参了。　　提示：为友员控固流酒字论了防止面粉在蒸的过程中被水浸湿，您需要在盛面的容器上面盖上一块干布，把面粉罩起来。　　第二步 擀面　　蒸过价难氧师的面粉会发干发硬，因此等面晾凉后，要用擀面杖把面擀碎，擀细。　　求城言置倒第三步 拌糖馅　　您只要把蒸过的面粉，白糖，芝麻，还有碾碎的核桃仁搅拌在一起就可以了。另外还块要把山楂糕切成小块状。　　第四步 包馅　　取一勺江米饭，将它放在面粉上来回搓揉，使江毫刚吧渐希西情合运米饭完全沾满面粉， 然后将它按扁，薄厚由自己喜好而定。再包上刚刚拌好的糖馅，然后将周末白季边捏合到一起，再在上面点缀一小块切好的山楂糕，好了，艾窝窝就做好了。　　制作艾窝窝和切糕都需要一个重要环节，那就是蒸江米。怎么样把江米蒸得好吃，有嚼头的办法：首先把江米泡病占纪4个小时以上，时间越长越必丰硫安直谁知迫土急问好。然后把泡米的水全部倒掉，再上锅干蒸。金龙鱼博士提示：如果您使用微波炉，1斤米用中高火蒸12分钟即可。如果使用普通蒸锅，开锅后蒸15互守距分钟就可以了。12分钟后将容器取出，再向江米中倒入开水，边倒开水边搅拌，使江米充分吸收水分。这样做出来的江米才会有劲儿，有拉力，吃的时候口感才好。等到江米完全被搅拌成糨粥状就可以了。然后盖好盖，再上微波炉用中高火蒸10种更因宽报晚治发下备向分钟。普通蒸锅开锅后蒸15分钟。10分钟后将容器取出，再用铲子用力将米粒碾碎。这样米就处理好了。

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五、生煎包是包子的一种，生煎包就是小的纯肉包子，这个小包子不是蒸熟的，而是用油煎熟的，这个生煎包子，底部会煎的很脆，吃起来很香，生煎包子是上海人特别喜欢的早餐！

　　先将小苏打(baking soda),糖,油加水溶,掺入面粉,揉和均匀,搓成长条, 盘卷起来,醒面, 下剂子.每个小剂子分别搓成8厘米的长条,码在盘中,码放一层,刷一层油,码3-4层醒着.醒好后,拿起一根,搓成细长绳条,合成三股,拧成麻花状,每个约12厘米. 入油锅炸,油六成热,用筷子轻轻拨动,浮出油面,捞出凉凉即可.不知道对不

一、面条，所有面类都属于谷类吗

前言这是需木是一款简单快捷的早餐三明治，吐司热而酥脆，牛油果口感绵密，加上奶酪芝士和香肠，非常营养美味，再加一杯热牛奶就是一顿完美早餐啦！

制法：将前三味泡发煮熟，红枣泡发，核桃肉炒熟，糯米蒸熟备用；取大碗一个内涂猪油，碗底摆好青梅、龙眼肉、枣、核桃肉、莲子、白扁豆、薏仁米，最后放熟糯米饭，再上蒸锅蒸20分钟，把八宝饭扣在大圆盘中，再用白糖加水熬汁。

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还要看身体的情况咯 比如近来脾胃不爽还吃生冷的水果 这样就不对了咯

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